sardinhagym

pode viver seu mundo a parte hahahahaa...faça dieta intermitente e 5x5 ...e seja sempre um frango de granja.......

com essa carcacinha que voce tem se voce ficar 16 horas em jejum filho se vai fica em estado terminal....se nem deve ter massa ae flho.......nao viaja , se voce nao tem grana pra alimentar 7 ou 8 vezes por dia , escolha outro esporte. porque infelizmente musuclaçao vai muita grana

jejum intermitente 5x5 e outras perolas pqp onde esse forum vai parar ?

Moderação: usuário suspenso por flame.

cara com 34 de braço usando trembolona. pqp que locura irmao.......seus receptores ja erao hem

shape ta ficando legal irmao, so uma dica pra voce se voce quiser deixa seu peitoral mais largo abandone o supino declinado , veja lee priest e depois rich gaspari a diferença ..ta com uma qualidade legal ja...e essa pulseira tailandesa ae mano , procuro aki na minha cidade e nao axo mais...hehehehehe

primeiro ciclo e ja mando trembolona? ta loko mano