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Davi Moreno

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  1. Davi Moreno
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  2. Davi Moreno

    Whey Optimum + Dextrose

    Davi Moreno respondeu ao tópico de Cadu em Dieta e suplementação
    Cheguei no forum através da pesquisa "Dextrose e diarréia" hehehe. Já tomei Hipercalórico, Whey, Carnivor, e agora comecei com a Dextrose. Faz umas 2 semanas que estou tomando e os sintomas apareceram nesta ultima semana. Vou experimentar diminuir a dose, e ver se é isso. Atualmente estou tomando 30g em pré-trieno e durante com uns 750ml de agua gelada. E uns 15g no pós treino com o Carnivor em 250ml de agua gelada. Treino no primeiro horário, 7h da madruga, em jejum. Quando acordo mais cedo eu como algo, eu só tomo a dextrose no pós treino.

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