Gi Pierini
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O Que Vocês Acham De Cuscuz?
Gi Pierini respondeu ao tópico de MariannaCabral em Dieta e suplementação
Valor energético em 100 gramas 113 calorias Carboidratos 25 proteinas 2,2 fibra alimentar 2,1 Tem IG moderado igual o arroz ou a pipoca. Arroz Integral - 55 Pipoca - 55 Milho - 55 Portanto pode trocar o arroz pelo cuscuz de milho sim!