Olá pessoal, tudo bem?
Sou funcionário público, acreditem, na área de segurança pública, todavia me descuidei, eis o resultado: 24,3% de gordura.
Pela primeira vez na vida estou frequentando uma academia e depois de muito pesquisar montei a dieta e o ciclo.
Farei o uso de Clembuterol e ECA no OFF.
Segue as imagens da minha dieta, minhas medidas, TMB etc.
Segue, ainda, minha foto atual. Findo ciclo postarei novas fotos
Qualquer comentário acerca da dieta, bem como de qualquer outro assunto que venha a adicionar será bem-vindo.
Espero que alguém acompanhe para me dar forças nesse árduo percurso.
Abraço!
Dieta:
Medidas:
Ciclo:
Imagem atual (14/set):