Mayque

Olá amigos, estou com dúvidas se é ou não necessário um TPC utilizando apenas 15 ml de stanozoland durante 30 dias, aplicando 1 ml com intervalos de 1 dia sim outro não. Alguns vão me chamar de maluco por ministrar apenas stano, mas já aconteceu não tenho como voltar. Meu ciclo termina nesta quinta-feira dia 08.01.2015 e estou com dúvidas se é necessário TPC, e oque eu devo tomar tamoxifeno? Quantos mg? 1 comprimido de 8 em 8 horas? Obrigado, um abraço!

Valeu pelas dicas Cassio Ramos, e mufa! ultimamente estive treinando com uma dieta bruta, e realmente tive mais resultados do que estou tendo suplementando... mas é o primeiro mês suplementando, pelo o andar da carruagem vou focar na dieta mesmo.

Opa Cássio Ramos blz?, Vou fazer esta experiência depois, deixar de tomar whey durante um tempo, e tomando, vou acompanhar mais de perto os resultados, se for o caso posto os resultados! Obrigado pela dica! Bom treino.

Muito obrigado, Arkann e Guerra neto, vou seguir as dicas ! Bom treino!

Boa tarde. Gostaria de pedir ajuda aos mais experientes e entendidos referente a suplementação e alimentação. Estou suplementando com: -Whey Protein -Maltodextrina -Creatina Eu treino no meu horário de almoço, depois vou pra casa almoçar. 1º - Dúvida: Quando eu saio da academia demoro uns 10 min pra chegar em casa e tomar o shake, eu almoço ou tomo o shake primeiro ou não tem diferença? 2º - Para tomar o Whey, ele me fornece 23g de proteina em 30g de produto, eu li aqui no fórum que devo tomar 30g de whey por shake, com 30g de maltodextrina essas 30g de Whey eu devo calcular do produto ou colocar uma quantidade de Whey que atinja os 30g de proteina? 3º - Devo tomar 1 shake por dia? 4º - Estou tomando: 30g de Whey, 30g de Maltrodextrina e 5g de Creatina esta correto? obs: Além da suplementação estou seguindo uma dieta focada em proteina.