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Barão Leoncio

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Tudo que Barão Leoncio postou

  1. que frescura. tomo de boa com agua misturado no shake. sobra espuma, jogo mais um pouquinho de agua e mando pra dentro, to achando até gostoso auuhehua
  2. também comecei ontem. to fazendo aerobico em jejum e tomando 2 caps antes, e mais 2 antes do treino. ontem durante o aerobico não suei muito, já hj suei bastante, vamo que vamo. detalhe curioso: estou arrotando bastante uhauheuha
  3. vai tomar nos dias em que não treina?
  4. as três capsulas da tarde tá tomando antes da refeição ou antes do treino?
  5. acompanhando, força ae brother... pretendo usar o lipo também, segunda começo
  6. devo tomar o lipo antes ou depois do aerobico em jejum? vlw
  7. Fala galera. estou prestes a tomar o lipo 6 black e surgiu uma dúvida... o que é mais eficaz? aerobico em jejum ou aerobico depois do treino? o que vocês me aconselham? objetivo: baixar o bf e perder a barriguinha lembrando que aerobicos depois do treino 3x por semana e o em jejum seria todos os dias.

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