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VinniCunha

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    VinniCunha recebeu reputação de Mvbr em [Falta de Pesquisa]Suplementos   
    Bcaa e malto se nao quiser não precisa, agora whey vs decide, se sua alimentação estiver ok, nao precisa, a albumina eu recomendaria tomar todos os dias antes de dormir

    Posted Razr i by Tapatalk 4


  2. Gostei
    VinniCunha deu reputação a Eduardo Menegusso em O Que É "rm"?   
    Cluster:




    Re-rack: Não sei, mas você viu isso no treino T-Nation né? kk Creio que seja para colocar os pesos no lugar correto, porque se jogar no youtube, aparece os cara falando de como se comportar na academia e blablabla
  3. Gostei
    VinniCunha recebeu reputação de Waggamama em Biceps Estranho   
    Foca no movimentodo exercício, o peso não importa com o tempo vs aumenta, se com esses 3 kg vs esta sentindo pegar, não tem pq aumentar ainda, isso é tempo!

    Enviado de meu XT890 usando Tapatalk 4


  4. Gostei
    VinniCunha deu reputação a pança loka em Músicas Para Treinar, Poste A Sua Aqui.   
    https://www.youtube.com/watch?v=X1NgvX5qkAI






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