San07

Olá, sou nova aqui no forum, gostaria mto que me ajudassem, pois estou perdidinha rsrs. Iniciei hj um ciclo de EC, pois quero perder gordura, me orientaram a tomar 1 comp de Franol e 1 caps de cafeina de manhã em jejum, mas não tenho tenho de fazer atividade física de manhã.. e outro comp de Franol + a de cafeina 30 min antes do meu treino. Treino tds os dias as 14 hrs e já faço o uso do pré treino C4... gostaria de saber se tomo junto o Franol e a cafeina ou se paro de tomar o C4 durante o ciclo, e se msm não podendo fazer atividade fisica de manhã continuo tomando os 2 em jejum.

Olá, sou nova aqui no forum... treino há 1 ano e hj resolvi iniciar um ciclo de EC. pois quero perder gordura! Me orientaram a tomar 1 franol e 1 caps de cafeina em jejum de manhã, e outro comp de Franol e mais um de cafeina 30 min antes do meu treino! Mas não terei tempo de fazer atividade física de manhã e treino tds os dias as 14 hrs, já faço o uso de C4 antes do meu treino, e gostaria de saber se continuo tomando, ou se faço só o uso do franol e da cafeína.