LUCAS_VIEIRA

Cara é estranho pq eu falo isso pra nathalia ela meio que nao acredita mas isso é algo totalmente empirico , ja aocnteceu com o diegão valente tb e eu usei um outro maigo meu de cobaia mes passado pra provar isso. Ele malhava a 3 meses com a gente, eu ajudava ele com as séries etal.
Convenci o garoto a fazer levantamento terra.... Nao falei nada com ele... Ele fez " AH TA LEVE " ... ai eu " relaxa..tem que acostumar primeiro...faz leve mesmo depois vai aumentando..."
Ai o moleque fez de boa, na terça feira. Chegou na sexta hora de malhar costas de novo, ele fez e aumentou o peso. Eu so falei pra ele " Amanha quando vc acordar vc me manda msg falando se ta bem, se acordou sentindo alguma coisa ..." Ai ele fez na sexta, saiu com a namorada, nao dormiu direito... Me ligou no sabado: "COÉ TO GRIPADÃO MANÉ" aí eu : BAZINGA!!!!!!!!!1 uhahuahuahuahua ESSA PORRA NAO É SO COMIGO LOL

Igual a historia do cheiro de amônia, quando descobri que nao era so comigo fiquei felizão.

TO PUTO HEIN! VOCE MENTIU PRA MIM!!!!!!

te perguntei a 15 dias atras sobre isso...

Isso explica um pensamento que eu tenho e que nem todo mudno concorda.
Pq lutador de MMA mesmo os magrelos tem o corpo maneiro?
Pq coredores de maratona sao magros e corredores de provas "rasas" sao totalmente fibrados e fortes e principalmente, SIMETRICOS?
Pq crossfitters são simetricos e fortes em sua totalidade corporal?

ACHO QUE O PRÓXIMO PASSO DA EVOLUÇÃO "MAROMBÍSTICA" É O PESSOAL COMEÇAR A SE CONVENCER QUE LEVANTAR PESO SÓ EM MAQUININHA É TOTALMENTE IR CONTRA A MARÉ PARA CONQUISTAR UM CORPO "PERFEITO" (tipo estatua grega). Nossos ancestrais eram retratados como homens fortes e simétricos nas estatuar ( tirando o pintinho deles kkkkk ) e eles nao tinham nenhum ROSCA SCOTT UNILATERAL na Grécia, no Egito, em sparta....
A mente de nos brasileiros foi direcionada por muito tempo pra esse tipo de malhação. Eu estou pensando ja a algum tempo já em contra fluxo e vendo que funcionais mesclados com explosões (lutas e exercícios tipo crossfit mesmo como agachar pulando tentando ir bem alto, fazer flexão batendo palma, tenta agachar estilo pistão russo) mesclado com exercícios de academia mesmo (maquininhas) .. ISSO SIM VAI TE LEVAR A UM CORPO SIMÉTRICO , e forte, e bonito, e "ripped" ( desculpa faltou a palavra aqui kjkkkkk ) e principalmente UM CORPO UTIL .

Fico feliz em ver que tem gente aqui que ja pensa ou esta começando a pensar como eu. Obvio que academia vai te deixar forte com o corpo maneiro e tem todo aquele lance de se pilhar "AHHH TA NA HORA DE ACADEMIAAA GRRRRR" mas vamos pensar fora da caixa( fora da academia ), nao eh so la que vc constroi seu corpo, é na praia tb correndo em tiros na areia, fazendo barras e paralelas, é em casa fazendo flexão e agachamento pulando....

Bom acho que vcs me entenderam, cansei de escrever


Vou mandar tudo pro feliz, ta fudido. kkkkkkk

Outra coisa, voltei de viagem hoje, passei por ai e cacete cara, como tu consegue viver nesse frio? kkkk
Sai do RJ com 30 graus de camisa, bermuda, tenis e um casaquinho que levei mais pra minha senhorita se esquentar no avião do que pra mim, cheguei ai 5 GRAUS NESSA CACETA DE CIDADE E EU VI MERDA DE TANTO FRIO QUE PASSEI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

kkkk


E outra, trouxe umas coisinhas maneiras do PY pra fazer umas macaquices em casa. Comprei uma bola daquelas de pilates ( sismei que vou aprender a agachar em cima da bola e nao paro até conseguir, por mais gay que soe a minha frase ) , comprei uma corda pra pular e uma barra pra por na porta de casa pra fazer barra com um braço só e melhorar a pegada pro Jiu kkk


TAMO JUNTO CABRON! TAMO COM SAUDADE ! AWAY!