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Marcos de Paula

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  1. Marcos de Paula
    Marcos de Paula alterou sua foto pessoal
  2. Marcos de Paula

    [Relato] - Eca / Super Hd - C/ Fotos

    Marcos de Paula respondeu ao tópico de bruno-dsm em Dieta e suplementação
    gostaria de uma ajuda. Estou pra começãr o ECA tenho 1,70 75kg Quero da uma definida monstra, mas com isso vem a perca de massa, como o foco é a gordura, tem algo que possar reduzir essa perca.?/???
  3. Marcos de Paula

    [Falta de Pesquisa]E.c. / Eca X Massa Magra

    Marcos de Paula postou um tópico em Lixeira
    Bom dia, gostaria de uma ajuda. Estou pra começãr o ECA tenho 1,70 75kg Quero da uma definida monstra, mas com isso vem a perca de massa, como o foco é a gordura, tem algo que possar reduzir essa perca.?/???

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