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pedromatos

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  1. pedromatos

    Batata Inglesa

    pedromatos respondeu ao tópico de adonysnatan em Dieta e suplementação
    Pessoal, perdoem-me por reviver o tópico, mas foi o único que eu achei no "Hipertrofia.org" sobre isso. Minha batata doce acabou, usava cerca de 150/200g no pós treino (meu treino é entre 19 e 20h, igual ao do amigo dono do tópico), gostaria de saber se posso substitui-la pela mesma quantidade de batata inglesa cozida junto com o peito de frango. Agradeço quem puder responder!

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