Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Fofão

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Fofão postou

  1. Fofão

    A Dieta Do Guerreiro

    Fofão respondeu ao tópico de gaspar em Dieta e suplementação
    O Gaspar vc sabe pq da esse animo ai??Pq é foda parece que tenho mais animo do que qndo to comendo certinho..mo estranho! E que tipo de minerais vc me recomenda???
  2. Fofão

    A Dieta Do Guerreiro

    Fofão respondeu ao tópico de gaspar em Dieta e suplementação
    Eu treino umas 16h30! Então cara,eu me sinto super bem sinto ate mais animo pra treinar e tals mais acho que é de cada um mais sei lá!
  3. Fofão

    A Dieta Do Guerreiro

    Fofão respondeu ao tópico de gaspar em Dieta e suplementação
    Iae gaspar certo?? Então sou novo no forum mas já sou praticante desta dieta a 2 semanas,conheci pelo orkut e pelo forum acabei achando este tópico!! Bom vc deve ter maiores informações do que eu sobre a dieta mesmo então ve se minha dieta tá legal Acordo 5h30 e vou pra faculdade..FICO NA ÁGUA SÓ!!!!! Ou seja das 5h30 ás 18h eu fico só na água mesmo..em jejum completo,até sinto fome mais a água dá uma enganada no estomago kkkkk 18h00 Arroz,Feijão e File de frango *AS VEZES UM IOGURTE LIGHT 20h30 1 ou 2 cenouras cozidas e 1 ades zero kkkkkk Fazer o que gosto desse suquinho maldito ai e como consigo arranjar vários eu acabo tendo em bastante quantidade aqui em casa 22H30 Pão integral,Peito de Peru,Queijo minas e logo após 2 claras de ovo! Tá bom essa dieta ai ou vc acha q ainda tá fraquinha?? VALEU

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.