barrt1
-
Total de itens
0 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
barrt1 recebeu reputação de Tamy.ga em Diário De Um Futuro Ex-Gordo
Isso ae lek, nós que trabalhamos e estudamos, não temos muito tempo para isso, mas foco, evitar alimentos industrializados e refrigerantes ja é um ótimo começo !!!
-
barrt1 recebeu reputação de ANDREM2 em Diário De Um Gordinho + Oxyelite Pro
Vi uns membros comentando sobre macronutrientes, procurei aqui no site mas não achei...
Queria saber como ver as calorias dos alimentos que como, e diminuir 500kcal do meu consumo diário..