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Sivek

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  1. Sivek

    Bulk Ou Cutting ?

    Sivek respondeu ao tópico de Sivek em Diário de Treino
    concordo com o strong vou continuar no bulk por + 3 meses !
  2. Sivek

    Bulk Ou Cutting ?

    Sivek postou um tópico em Diário de Treino
    Bom tenho 17 anos começei a treinar no inicio de março, não quis emagrecer antes de começar a ganhar massa muscular quis simplismente aumentar a massa e quando terminar-se meu bulk começaria uma dieta para perda de gordura ! Medidas atuais peso: 76 kg ombro 117 torax 98 braço 33 cintura 81 coxa 52 perna 34 então, gostaria de perde essa duvida antes de começar um diario neste mesmo topico ! bulk ou cutting ? https://uploaddeimagens.com.br/imagens/003-jpg--12 https://uploaddeimagens.com.br/imagens/008-jpg--10

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