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Alan Valduga

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  1. Gostei
    Alan Valduga deu reputação a falange- em Bons Resultados?   
    concordo.
    queria eu ter comecado magro, quase um ano secando aqui HFUDSAHUFAHDSFU.
  2. Gostei
    Alan Valduga deu reputação a peXada em Bons Resultados?   
    O legal de começar assim é não ter a a gordura pra perder. Começar com mais de 20% de bf é que é o cacete. Segue firme, dieta limpa, 2 anos ta com shape top.
  3. Gostei
    Alan Valduga deu reputação a Antedegemon em Bons Resultados?   
    Rasgado.

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