ThorVi

APAVOROWW!!! força... keep walking...

PO,do karalh... esse topico, bem esclarecdor, apenas 3 duvidas permanecem... -----> malho ha alguns anos tenho uma alimentação regrada faço uso de alguns suplementos como bcaa, carnetina, glutamina, whey protein,zma, picolinato de cromo, ribose pretreino enfim... gostaria de saber... 1- o que mantenho e o que corto no ciclo e no pos ciclo(tpc).? 2- optei por tomar silimalon(silimarina + metionina) no pre ciclo(10 dias antes), durante o cilclo(1-2-2-2) e na tpc... esta errado? durante o ciclo nao devo tomar silimarina ou apenas tomar em horario diferente ao do m-drol? 3-acredito tambem q seja valido o uso de omega 3, por aumentar a absorçao nao? perdoem me pela ignorancia no assunto.. desde ja agradeço o espaço e parabenizo o topico e sua evolução