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Keliane Oliveira

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  1. Keliane Oliveira

    Oleos

    Keliane Oliveira respondeu ao tópico de Vitinhosxe em Dieta e suplementação
    Qual o mais indicado então? no caso pra queima de gordurinhas....=)
  2. Keliane Oliveira

    Suplementação

    Keliane Oliveira respondeu ao tópico de Keliane Oliveira em Dieta e suplementação
    Confesso que minha alimentação é fraca em proteínas....e entendo que não se perde gordura em um local so...nao sei se vc entendera minha duvida...vamos lá...se eu tomar óleo de Cartamo perderei o q eu tô ganhando na academia? (leiga) obg desde já!
  3. Keliane Oliveira

    Suplementação

    Keliane Oliveira postou um tópico em Dieta e suplementação
    Olá...estou malhando a um pouco mais de um mês...comecei a tomar essa semana albumina e whey protein...fiz uma boa escolha? E outra....gostaria de saber se posso (tenho 53 kg, 1.64) tomar oleo de cartamo pra queimar gordura abdominal....aguardo resposta

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