ANONCH

Bom,primeiramente vou dizendo que eu não sei se aqui é o lugar certo pra postar,então os modera se tiver errado movam por favor,enfim vamos lá. Eu desde que entrei na academia meu ombro quando eu o treinava ficava estalando,só que agora ele ta doendo demais,é impossível malhar peito e ombro,porque ele está doendo muito ao fazer os exercícios,mas quando eu toco nele faço qualquer outra coisa ele não dói,só quando eu boto ele pra cima e fico indo e voltando e pra alguns movimentos repetitivos,por exemplo no banheiro quando eu aperto o botãozinho do sabonete várias vezes meu ombro dói nessa hora.Algum de vocês sabe o motivo disso? Antes que alguém fale eu prezo pela execução do movimento e não pelo peso,só pego peso que eu consigo fazer a execução correta. Aguardo respostas.