Maçambani

Cara, eu tinha um corpo muito, muito parecido com o seu, porém agora estou chegando no resultado que sempre quis, então como fiz o tratamento com oxandrlolona tbm vou te dar algumas dicas que aprendi com o tempo e que fizeram TODA a diferença: 1. Nunca deixe de se alimentar de três em três horas, isso vai ajudar a manter seu metabolismo acelerado. 2. Você está consumindo muito pouco carboidrato, precisa de carboidrato para queimar gordura, essa mania de cortar o carbo para zero, me atrapalhou muito a conseguir meu objetivo, pois fica sem energia no treino. 3. Você precisa consumir algum carbo de cadeia simples depois do treino, nem que seja bem pouco, para evitar o catabolismo, compra uma Dextrose que seja e tome logo após o treino, se possível junto com Whey, 4. Quanto miligramas de Oxandrolona toma por dia?? Você é mto novo cara pra isso não cara?? Mas se já está tomando fazer o que né... :|, cara, eu tomei 100Mg por dia da droga, o que me deu um efeito mto satisfatório, lembrando que a dosagem mínima para um homem ADULTO é de 70Mg, Obs: mas seu peso é de Adulto. 5. Como está em fase de perda de peso, fica mto fácil catabolizar, então cara, capricha na proteína e vê se consegue fazer um treino ABCDE, mas INTENSAMENTE INTENSO, curto de 45 minutos no máximo, com aeróbica após. E tbm não esqueça do BCAA, tbm vai ajudar a não catabolizar. Abraço.