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brmonster

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  1. brmonster

    (Dúvida) Bulking Ou Cutting

    brmonster respondeu ao tópico de brmonster em Dieta e suplementação
    como coloca foto? sou novo aqui no fórum
  2. brmonster

    (Dúvida) Bulking Ou Cutting

    brmonster postou um tópico em Dieta e suplementação
    E ae galera, é o seguinte, malho há 1 ano e meio já e nunca fiz um cutting, agora estou na duvida se vale a pena fazer agora ou ganhar mais massa antes. PESO: 81kg BF: não sei exatamente, medidores online indicam 17% IDADE: 18 MEDIDAS: 40,5 BRAÇO QUENTE - 108cm PEITORAL

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