fikargrandeporra

Então galera , achei difícil encontrar um relato completo sobre o blackmamba, portanto eu mesmo farei o meu. Já pesei 90kg definido, porém parei de treinar e estudando pro vestibular , ansiedade e etc me fizeram engordar bastante. Hoje estou com
115kg  com 1,79 .objetivando voltar aos dias de glória. Minha dieta não será algo constante, busco apenas equilibrar os macros e micros. Irei reduzir bastante o carboidrato , tentando ingerir apenas antes e após o treino muscular. Iniciei hoje o blackmamba, tomei 5h da manha e 5:30 fiz aej. Suando bastante , e cm muito gás. Café da manha foi peito de frango, dois ovos , fatia pequena de cuscuz café sem açúcar . Irei treinar 9h

go!!!!!!!!!!!!!!!!

To no meu terceiro dia de letro tomando 1/3 por dia e ja to sentindo uma diferença. Nao sei se é efeito placebo ou se é porque to fazendo cutting junto, estou esperançoso

Galera, serei breve... com uns 13 anos tive ginecomastia puberal unilateral hoje tenho 17., ja usei tamoxifeno e ainda existe esquecios das glandulas. Após ler bastante sobre o tome resolvi tomar o letrozol e assim , ajudar a galera que tambem precisa, Tomarei-o fazendo piramide inicial e final. Começei agora, fazer uma semana com 1/3 do compromido de 2,5mg todo dia , na semana seguinte 1/2, na terceira semana 1/3 novamente , e na quarta semana 1/3 dia sim dia nao combinado com tamoxifeno, e na quinta semana apenas tamoxifeno , reduzindo-o tamoxifeno .
Nunca fiz uso de nenhum ph ou esteroide.
Queria dicar e sugestões , saber se assim está certo pra segurar o rebote. Abraço