Quase dois meses , perdi 5,5 kg... Percebi uma estabilidade , mesmo fazendo a dieta, to com uma certa pressa pra perder essa gordura , aí mandei o termo pra dar uma ajudada . Os macros foram calculados, falei a cima... Minha carta na manga depois que acabar o termo vai ser ou clembuterol ou sibutramina , vms
Ver aí ... Só temo o rebote dps
eu falei em aumentar os macros uma vez por semana pra evitar o grande desequilíbrio da leptina e grelina