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Semideiapranome

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  1. Semideiapranome

    [Falta de Pesquisa]Posso Começar Tomando Algo?

    Semideiapranome respondeu ao tópico de Semideiapranome em Lixeira
    Eu acabei de medir, to com 1,74 , já o peso faz um tempão que não peso :x
  2. Semideiapranome

    [Falta de Pesquisa]Posso Começar Tomando Algo?

    Semideiapranome postou um tópico em Lixeira
    Fala ai rapaziada, sou novo por aqui, vou começar a treinar, fiz academia ano passado, fiz por 2 meses e parei, agora quero focar, quero me dedica nesse esporte... Tenho 17 anos, minha altura não sei, acho que estou com uns 69 kilos. Queria saber se quando eu começar já posso tomar algo, algum suplemento, quero ganhar massa, alguém pode me ajudar? sou meio lezado nesse assunto.
  3. Semideiapranome

    [Falta de Pesquisa]Sou Novo Por Aqui, Ajuda!?

    Semideiapranome postou um tópico em Lixeira
    Fala ai galera, sou novo por aqui e estou com algumas dúvidas, aonde eu posso criar tópicos pra que vocês possam tirar minhas dúvidas? obs: Se postei em área errada me Desculpe.

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