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Daruich

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Tudo que Daruich postou

  1. Bom sou beem magro tenhu 1,80 60kg malho a 1 semana gostaria de saber se ja posso suplementar o q devo tomar pra ajudar a pegar massa.. no caso eu tomaria.. pos treino : whey + creatina + dextrose e pre sono : Albumina =]
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