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Orelha Nervosa

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Tudo que Orelha Nervosa postou

  1. Orelha Nervosa

    Aumentar Massa

    Orelha Nervosa respondeu ao tópico de Orelha Nervosa em Academia em Casa
    Eu posso continuar tomando o whey e + a real gains , ou so o hiper calorico é melhor? vo parar com a creatina
  2. Orelha Nervosa

    Aumentar Massa

    Orelha Nervosa respondeu ao tópico de Orelha Nervosa em Academia em Casa
    Tem Alguma Dieta boa ai pra passar?
  3. Orelha Nervosa

    Aumentar Massa

    Orelha Nervosa postou um tópico em Academia em Casa
    Boa Tarde pra Nois. Queria saber aqui tenho 18 anos 1.66 e to com 57 kilos , eu como bem mais nao consigo engordar . to treinando faz 1 ano e to tomando creatina universal +whey optimum e agora comprei a massa real gains da universal . Queria saber se to com os suplementos certo , ou se tem alguma sugestão ae. Vaaleu

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