Juliompr

Pessoal, abaixo postarei minha dieta, avaliem pra mim se está tudo ok. Tem algum problema de estar consumindo bastante alimentos de alto IG, igual o pão de forma e o arroz? Altura: 1,73cm Peso: 74kg BF: 16%~18% Objetivo da dieta: Clean Bulking Total de água consumido por dia: 2,5l