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Antonio Marcos Ferreira

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  1. Gostei
    Antonio Marcos Ferreira deu reputação a propato em Suplementação Com Bcaa+Creatina (Probiótica)   
    Já ?
    Ta começando agora, sem necessidade.
    Segue sua dieta direitinho, primeiro.

    Sem pressa !
  2. Gostei
    Antonio Marcos Ferreira deu reputação a propato em Suplementação Com Bcaa+Creatina (Probiótica)   
    Não é necessário ciclar creatina. Leve alteração na força e na resistência serão notadas. Creatina não da gás, ela não é estimulante.
    BCAA são aminoácidos.
  3. Gostei
    Antonio Marcos Ferreira deu reputação a propato em Suplementação Com Bcaa+Creatina (Probiótica)   
    BCAA e Creatina não possuem nenhum efeito de thermo. Não acelera seu metabolismo e nem aumenta a queima de gordura.
    Acho válido tomar, no entanto, o que irá fazer vc 'definir e rachar o abd' é sua dieta.

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