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Comecei o uso do Redline dia 25/02/10 tomando 01 (Uma) Capsula pela manhã Na segunda-feira 01/03 comecei com 02 duas capsulas, 01 apos o café e antes do treino A partir do dia 15/03 queria tomar 3 vezes ao dia Junto dele, faço o uso do Perect Tone & Slim, antigo CLA, dizendo o vendedor, alem de mudar o habito alimentar... Queria saber qual a melhor opção pra tomar ? Atualmente to pesando 102 kilos, engordei no periodo que parei de malhar, to voltando agora, quero perder 12 kilos

comprei 2 kilos de Whey Protein, 01 glutamina e 01 Bcaa, chegou dentro do prazo

Treino de ontem foi Costa e Biceps... Tomei o shotgun 30 min antes de ir malhar Vo suspender o uso do mazindol porque não ta me fazendo bem, ja vinha tendo alguns efeitos colaterais antes de tomar o shotun e agora eles agravaram, vou ver se seguro uma dieta sem ele.... Antes do treino tomo o shotgun e bcca depois Whey + Dextrose + Creatina + Bcaa to pensando em comprar uma glutamina .... Vamos ver... Treino ontem bacana Suando muito, mesmo estando frio, coisa fora do normal por aqui... Musculos enrigessidos, dilatação dos vasos aparentes até hoje pela manhã So conseguir durmir 2 da manhã =( Pouca fadiga To gostando, mas ainda ta cedo pra dizer alguma coisa Hoje Perna e Ombro Abraços

To seguindo uma dieta, mas não das melhores no café tomo iorgute, abulmina e um sanduiche de pao integral ou uma fruta no lanche tomo um suco ou vitamina almoço la pelas 13:30 ou 14:00 tomo o shotgun entre 15:30 e 16:00 Treino entre 16 e 16:15 ate as 18:00 mas como o chacall disse vo tomar o shotgun 30 min antes de ir pra academia Chacall dei uma emgrecida boa, mas ainda tenho muito o que perder, pensei que o shotgun com o redline me ajudaria a fazer isso mais rapido... diminui e muito o tam do panceps... cortei a cerva de vez da minha vida... mas no demais to gostando dos resultados, vou esperar pra ver no que dá, estou pensando em fazer 14 dias on dou 7 dias de descanso e volto a tomar o resto do shotgun... abraços

Hoje treinei peito e triceps era pra ser perna e ombro mais minha ficha nao tava na academia, e o instrutor tinha saido.... preferi entao treinar peito e triceps que ja sabia toda sequencia Treino hoje foi uma merda Nao senti aquele pump do primeiro dia, Suei muito, os musculos ficaram volumosos tive fadiga nas ultimas repetições não sei se e por que almocei mais cedo e passei muito tempo sem comer mais de 2 horas vamos ver como me saio amanha abraços

Segundo dia de treino Hoje treinei Costa e Biceps Suava muito durante o treino Aumento de disposição Pouca Fadiga Não achei que deu aquele inchaço na musculatura como no primeiro dia tomei 15 min antes de malhar e duas hora depois do almoço vamos ver como vai ser amanhã que é perna e ombro abraços

Opa Tomando um Scoop mesmo, daquele que vem dentro da embalagem e 350 ml de agua +ou- Hoje treino costa e biceps, após o treino posto o relato abraços

Relato do usodo Shotgun Treino a uns três anos, mas nunca dei sequencia, sempre paro com 3 meses e volto depois de 7 ou 9 meses, Ja estou a 3 meses direto hoje estou com 95 Kg, 1,85 de altura, com 19% de gordura Biceps 40,00 cm Quando comecei pesava 105, tnha 36,7 de biceps lado direito e 36 esquerdo e 24,6 % de gordura minha meta e baixar bf e aumentar a massa magra apos o uso do shotgun vou usar tribullus pra ve segura o que eu ganhar amanhã posto o resto das medidas Comecei hoje a tomar o no shotgun, mazindol tomo a 3 semans é um inibidor de apetite receitado por medico, tomo no café almoço, faz com que eu perca aquela vontade de comer entre as refeições.... Meu treino agora é ABC, comecei hoje com peito e triceps.... Vascularização boa Aumento da massa vizivel sem aquela sensação de cansaso após o treino suando muito, muita sede Não sei se foi o suplemento mas estava mais disposto quando cheguei em casa medi o biceps tava com 43 cm tomei o shotgun 15 min antes de malhar apos o treino tomo whey com dextrose