Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Rafs32

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Rafs32 deu reputação a Thiagaaoo em Dieta / Suplemento   
    2 caps de bcaa?

    Pra que?

    Pelo menos 10g aí cumpadi!
  2. Gostei
    Rafs32 deu reputação a FrangoEctomorfo em Dieta / Suplemento   
    Véi, não rola ganhar massa e definir simultaneamente com eficacia. O esquema é fazer uma coisa de cada vez. Então sua dieta e sua suplementação deve ser voltada para cada objetivo.

    Beterraba todo dia vai mijar sangue. kkkkk

    Eu ia passar fome com esta dieta aí. Acho que você tinha que mandar um bulking violento e depois radicalizar na dieta.

    Abraço!

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.