leonebordin
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leonebordin deu reputação a CrossBeauty em Em Qual Academia Vocês Treinam E Já Treinaram?
Tô na Personal, mas já passei pela Curves (academia para mulheres).
Todas em SP.
Não aguentei a frescura da Curves, e fui pra essa mais punk. hahahah
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leonebordin deu reputação a CrossBeauty em [Falta de Pesquisa]L-Carnitina Realmente Ajuda Na Definição ?
Boa tarde (:
Comecei a usar L-Carnitina no lugar do termo, mas faz só um mês. Não sei te responder se faz muuuuita diferença não, mas acho bom
ficar mudando assim de termo pra L, pro organismo não "acostumar".
Espero ter ajudado (:
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leonebordin deu reputação a Rafael_nl em Açaí É Recomendado Para Dietas De Hipertrofia ?
A maior parte das gorduras do açaí são gorduras "boas", também tem carboidrato, fibras e é uma excelente fonte de ferro. Açaí é um alimento muito bom e eu uso diariamente na dieta, com 120g de granola. O melhor jeito para mim é a famosa tijela de açaí, boto uma polpa de açaí + 2 bananas + duas colheres de sopa de xarope de guaraná e pronto.
Abraço!
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leonebordin deu reputação a Slycer em Açaí É Recomendado Para Dietas De Hipertrofia ?
Cara, é bom. É uma gordura boa, fornece boa quantidade de calorias por porção, etc. Só não pode abusar, como qualquer outra coisa. Só encaixar na sua dieta e é puro sucesso.