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tib0

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  1. Gostei
    tib0 deu reputação a adc37 em Em Qual Academia Vocês Treinam E Já Treinaram?   
    Vida e Saúde e boa tem bons aparelhos e belos filezinhos pra dar uma animada kkk
  2. Gostei
    tib0 deu reputação a diegozolin em Tomar Leite Tempo Depois De Creatina   
    é mentira parça..
    pra ser mais pratico, toma crea e whey depois do treino.... bom, não sei como é tua disponibilidade, mas eu indicaria depois do treino e inclusive nos finais de semana, porque não e porque tu não faça teu treino que tu vai deixar de suplementar também.

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