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Manoplo

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  1. Gostei
    Manoplo recebeu reputação de melolucas em [Falta de Pesquisa][Clemb+Stanozolol] Qual Tipo De Dieta?   
    Boa noite,

    Estou pesquisando para iniciar um ciclo de Clembuterol + Stanozolol em doses baixas com objetivo principal de perda de gordura corporal (quero ganhar massa muscular também)

    Atualmente meu BF ta em torno de 14% e quero chegar a menos de 10%.

    O que seria melhor, uma dieta hipercalorica (aproveitar o uso de EA e ganhar massa) ou hipocalorica (pensando em secar muito, porém tenho receio de não ganhar massa)?
  2. Gostei
    Manoplo recebeu reputação de Ex-k em Cutting Ou Bulking?   
    Cutting, sem dúvidas.
  3. Gostei
    Manoplo recebeu reputação de AndreGustavo em [Relato] Cutting Com Fotos   
    Boa noite, Galera

    Acabo de completar 5 semanas de cutting e já vejo graaaaaaandes resultados

    Durante esse tempo: Dieta 100%/ Treino 5x semanais com apenas um Refeed nesse último sábado.

    Perdi cerca de 6kg, Não tenho certeza quanto de Massa Magra e Gorda, porém acho que a perda de massa magra foi pequena

    Antes:
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    Depois:

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