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jcarv

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  1. jcarv

    Quero Secar, AlguÉm Ajuda Um Leigo E Novato No Forum?

    jcarv postou um tópico em Dieta e suplementação
    Galera, vou ser direto, tenho 1.75 de altura, 94kg, ganhei exatos 10 kg nos ultimos 2 anos, estou doido para voltar ao que era antes, mas está dificil. Pretendo voltar a malhar firme.. e fazer uma dieta, mas também gostaria de um auxílio de suplemento.. pensei nos seguintes. Ripped Fast BCCA DEXTROSE O que vocês acham? Aguardo retorno. abraço

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