Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Vinicius Castro

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Vinicius Castro postou

  1. Vinicius Castro

    Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma

    Vinicius Castro respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
    Muitas transformações inspiradoras... muita dedicação!! Falo isso pois sei que não é fãcil. Sou "ex-gordo" (cheguei a pesar 121kg), agora estou com 80kg. Consegui perder peso rápido e agora estou fazendo dieta com nutricionista esportivo para adquirir massa magra e definição. Comecei a dieta faz quase um mês. Nessa foto eu ja estava com 109 kg (já tinha perdido 12 kg em agosto de 2012) e na parte atualizada eu estava com 82 kg em janeiro de 2013. Tirei uma foto antes de começar a dieta com o Rodolfo (3 semanas atras), pretendo tirar mais uma quando completar um mês de dieta e depois quando finalizar a dieta com 2 meses.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.