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Fórum Hipertrofia

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Matt W.

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  1. Gostei
    Matt W. deu reputação a Matheusvon em Peitoral "triangular" Ajuda   
    eu comecei academia em julho do ano passado e fiz até dezembro, fiquei parada de dezembro até final de fevereiro e uns dias antes de voltar eu tive apendicite, fiquei mais 45 dias parado e to voltando agora... quando eu tava mais magro nao era perceptivel o peitoral e agora que comecei a desenvolver percebi que tenho um grande espaço no meio deixando ele meio estranho, queria saber se isso melhora com o tempo e o que posso fazer pra melhorar, talvez focar em exercícios para a perte inferior do peito sei la

    aqui vai umas imagens:

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