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JohnWanzer

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  1. Gostei
    JohnWanzer deu reputação a leohenrique em De Nutricionista A Bodybuilder   
    Cara que lagel, sua vontade de ir mais além... admiro muito isso!
    Me tira uma dúvida, vc treina qto tempo? Tipo uma hora e ainda faz 30 min de esteira? a que velocidade? Cara quanto mais vejo seus posts, mas acredito que os ganhos de musculatura e perda de gordura estão diretamente ligados á dieta, esse papo de catabolizar ainda me parece muito controverso. acompanhando!\

    Forte abraço Ney
  2. Gostei
    JohnWanzer deu reputação a Keeeew em Caseína Provoca Câncer?   
    Cuidado ao tomar água, você pode perder teu figado.

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