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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
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  1. Gostei
    BlackOut_ deu reputação a Nadoti em Dieta Bulking [Avaliação]   
    Cara vou tomar como Base, e fazer alguns ajustes , gostei dela!
  2. Gostei
    BlackOut_ deu reputação a nanoh em Dieta Bulking [Avaliação]   
    põe 100g de peito de frango ou qualquer outra carne.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
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  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.