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celsinhocb

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  1. celsinhocb

    Creatina Vet + Dextrose ?

    celsinhocb respondeu ao tópico de celsinhocb em Dieta e suplementação
    Pior que nem reparei a embalagem pq dividi com um amigo, q me lembro era preta e tinha uns negocios coloridos.. Criei esse topico pq estava lendo e vi q creatina Vet ja tem dextrose, e ainda to tomando dextrose no pós treino, fiquei com medo de engordar. . pós treino 5gr creatina vet + 5gr por ai de Dextrose. vou comprar agora H.M.B ..tal disso é da arnold nutr...massa magra...vou tomar antes esse.
  2. celsinhocb

    Creatina Vet + Dextrose ?

    celsinhocb postou um tópico em Dieta e suplementação
    O que vcs acham, vai ajudar em alguma coisa tomar junto com dextrose?
  3. celsinhocb

    Maltodextrina Vs Dextrose

    celsinhocb respondeu ao tópico de ajukas em Dieta e suplementação
    pow.. entre tese ou nao, foi oq aconteceu, antes eu perdi barriga em uma corrida era mole mole...agora deu um pouquinho de barriga.. oq eu saiba malto contem glicemia q isso é engordar. mas estou aqui para aprender..
  4. celsinhocb

    Maltodextrina Vs Dextrose

    celsinhocb respondeu ao tópico de ajukas em Dieta e suplementação
    Comecei a tomar malto semana passada e percebi que comecei a engordar.. ...entao parei!.. alg explica isso? e olha q faço 2 vezes por semana 10 min de esteira e 10 de bike.

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