Bom vim relatar meu ciclo de Enantato de testosterona.
Testenat Depot 250mg Enantato de Testosterona.
Sou lutador profissional de MMA abaixo segue minhas medidas.
Altura: 1,80
Peso em off: 82-84kg
Peso para o dia da pesagem da luta: 70kg
Circunferencias
Torax: 102 cm
Biceps: 41cm
Cintura: 77cm
Abdomem: 84 cm
Coxa: 59
Panturrilha: 39cm
Bf em off 5-7%
Na semana da pesagem da luta 2-3%
Vamos ao que interessa o ciclo, serão 8 semanas de uso de enantato e o famoso anatropin.
Muitos irão me perguntar o por que de usar o anartropin. Já respondendo a perguntas futuras, o mesmo possui modulador de estrogeno que pode ser útil durante meu ciclo de enantato.
Objetivo do ciclo ganhar volume e força sem perder o gás, que o que mais prezamos.
Semana 1: 3mls de enantato
semana 2: 3mls de enantato
Semana 3: 3 mls de enantato
Semana 4: 3 mls de enantato
Semana 5: 3 mls de enantato
Semana 6: 3 mls de enantato
Semana 7: 3 mls de enantato
semana 8: 3 mls de enantato
Minha dieta é a seguinte...
Jejum
2 capsulas de anatropin
Whey iso total de calorias: 128,40kcal
Café da manhã
Leite de soja 300 ml
2 paçocas diet
2 colheres de sopa de mel
2 bananas nanica
3 fatias de pão integral
4 colheres de queijo cottage total de calorias : 798,58kcal
Lanche da manhã
500 gramas de açaí
4 colheres de sopa de granola
2 bananas nanica total de calorias: 1.784,84 kcal
Lanche da manhã 2
1 capsula de anatropin
whey iso total de calorias: 110,20 kcal
Almoço
125 gramas de macarrão integral cozido
600 gramas de batata doce cozida
300 gramas de filé de peito de frango total de calorias: 925,80kcal
Lanche da tarde
Whey iso total de calorias: 112,12kcal
Lanche da tarde 2
500 gramas de açaí
4 colheres de sopa de granola
2 bananas nanica total de calorias: 1.784,84 kcal
Jantar
125 gramas de macarrão integral cozido
600 gramas de batata doce cozida
100 gramas de ricota light total de calorias: 738,59
Ceia
whey concentrado
Caseina
total de calorias: 256,80kcal
Pre treino
Pump Hd
Intra treino
Maltodextrina+bcaa em pó
Pós treino
Whey iso
Creatina
dextrose
Glutamina
Maltodextrina