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Arnold50

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  1. Gostei
    Arnold50 recebeu reputação de IT4L0 em Novo Treino Ab2X   
    Gostei do treino que o Hulk passou. Acho que vou fazer algo parecido para dar uma variada no meu treino
  2. Gostei
    Arnold50 deu reputação a Luís Guilherme.m em Avaliem Meu Treino Abx2 Por Favor!   
    Clássico instrutor q atrapalha mais q ajuda:
    1- Queria passar um ABCDE (mais fácil p/ ELE, instrutor). Parabéns por recusar;
    2- Misturou ABC COM AB, sem critério algum;
    3- Disse que o agachamento é PERIGOSO????!!!!!!!

    Remonte seu treino. E foco em compostos e progressão!!!

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