senamarques
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senamarques deu reputação a Guuh Maromba em Ganho De Massa - Iniciante
se voce quer iniciar na musculação, nao precisa de nenhum suplemento por enquanto cara .. nos primeiros meses voce tem ganhos até com Nescau 2.0 .. espere uns 3 meses para começar a suplementar. bons treinos