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Vinicius de Castro

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  1. Vinicius de Castro

    [Falta de Pesquisa]Whey + Creatina + Massa?

    Vinicius de Castro respondeu ao tópico de danicharles em Lixeira
    Galera, boa noite! alguém poderia me ajudar? Nunca malhei antes, comecei faz três meses, comecei esta semana com alguns suplementos, Whey, Creatina, BCAA e Dextrose. Só que durante o dia eu fico meio zonzo, um pouco tonto, será que eu estou tomando errado? Eu mando assim. 2 Capsulas de BCAA pré-treino, no pós eu mando a Whey, Creatina e a Dextrose bato no liquidificador e mando tudo junto, depois mais 2 capsulas de BCAA. Durante o dia todo eu fico meio zonzo, alguém poderia me ajudar? Abraços.
  2. Vinicius de Castro

    Hipoglicemia Braba

    Vinicius de Castro respondeu ao tópico de Ronan Souza Crisci em Musculação em geral
    Galera, boa tarde! Estava vendo os tópicos procurando algo que parecia com que estou sentindo. Nunca havia malhado, e nem tomado nenhum suplemento, comecei a malhar faz uns três meses. Comecei a tomar uns suplementos, Whey, Dextrose, BCAA, e Creatina. Acho que meu organismo não aceitou muito bem, por que durante o dia eu fico meio zonzo, meio tonto, estou me alimentando direito, dormindo bem, só que fico o dia meio tonto, alguém poderia me ajudar? Abraços.

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