Alian Damasceno
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hm blz -
entendo , fora isso algum outro acrescimo?
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isso , porq?
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Atualmente estou fazendo treino abcde bem intensos e curtos , Altura: 1,76m Peso: 77kg Percentual de gordura : 10% aproximadamente Sou mesomorfo , mas tenho metabolismo bem acelerado , por isso as calorias altas avaliem minha dieta por favor. https://postimg.org/image/9029jsxs3/
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na vdd é açucar , porq ele tbm fala q é 1g de carbo e na vdd é 22 , sa porra ai , devia levar processos até falir bando de fdp
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Pelo amor de deus não faça igual a mim q gastei 160 conto no whey da x-pharma , nao sei se posso postar o link do video q sou novo no forum , porem tem no youtube laudo dele q ele promete 24g de proteina por dose e na vdd tem apenas 3!! isso mesmo 3 gramas ! deem uma olha no canal do felix bonfim
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será q se eu der uma melhorada no trapézio disfarça um pouco , tipo assim
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vlw! mas sei lá nao curto mesmo , eu corto estilo o do lazar angelov , mas ta ficando mto escroto ta ligado e tipo to frango ainda
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pessoal eu tenho a cabeça mto pequena , e a medida q eu vo crescendo vai ficando mais desproporcional ainda , tipo to com 35cm de braço ainda , to bem frango , e ja estou pensando em parar sabe , porq esta ficando mto feio grande e cabeça pequena , tipo queria saber se é só comigo e algumas formas de disfarçar isso , tipo eu sei q deixa o cabelo cresce ia melhora mas meu cabelo é mto ruim , ia fika tipo black power , eu tenho um pescoço um pouco grande tbm , será q se eu malha o trapézio da uma disfarçada tbm? vlw ae !
