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Manhattan

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Manhattan recebeu reputação de jeanzim em Creatina X Cutting   
    Não entendi sua dúvida amigo, não preciso provar nada. Sempre estamos aptos a aprender, como esse vídeo que ficou bastante explicativos. Até mesmo professores e muitos personal até hoje em dia não indicam creatina na fase de cutting, por isso indicarei esse vídeo para alguns amigos, sempre destinavam a mesma somente para fazer de hipertrofia.

    Não estou aqui no fórum para provar para alguém quem sou ou se sou melhor, muito menos criar rixinhas de internet com outros usuários. Estou aqui para obter informações para ampliar meu conhecimento e ajudar no que for necessário e ser ajudado será bem vindo.

    Vamos parar por aqui, bons treinos. Abraço.
  2. Gostei
    Manhattan recebeu reputação de Vinicius Tonioli em Creatina X Cutting   
    Bom vídeo amigo, eu mesmo não sabia dessa parte da eficiência da creatina na fase de cutting.

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