paulo789

o amino chega ser a mais forte e dar mais resultado comprando ao whey?

Bom eu tenho 15 anos faço musculaçao 4 vezes por semana e tomo whey..3whey da probiotica..queria saber se quando meu whey acabar posso começar a tomar algum amino..e queria saber a diferença entre os dois,se amino faz mal e uma marca boa para comprar OBRIGADO