Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

@narc'arteiro

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que @narc'arteiro postou

  1. @narc'arteiro

    Diário Do Guerreiro (Wd)

    @narc'arteiro respondeu ao tópico de gaguri em Diário de Treino
    Segue lá guerreiro, também sigo a dieta do guerreiro, já a sigo há dois anos, alternando, cheguei a pesar 90kg (tenho 1,70m), embaçado, mas não porcão roliço (haha...), retornei com ela em fevereiro, depois de 6 meses me recuperando de um acidente de moto e metendo o loco nos rango... até agora de boa com a dieta.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.