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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
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tren94

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Tudo que tren94 postou

  1. qual é o link?
  2. Baniram minha primeira account testo94 por causa de uma denuncia de um tal de Surfer que surtou em um tópico meu, agora o gh94 sem motivo nenhum, o qual eu aposto que foi o mesmo elemento que denunciou. E cadê o Pengo? saiu do fórum mesmo? Pelo jeito desandou depois da saída do mesmo. RIP Hipertrofia.org
  3. de boa, e tu fez por quanto tempo esse treino irmão?

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
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  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
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  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.