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Fórum Hipertrofia

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Izoton

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  1. Mesmo para quem tem metabolismo acelerado? I'm confused! rsrsrs
  2. Saquei. Pois é, dei o "primeiro passo" com relação à dieta, passei a fazer de cinco a seis refeições por dia, com espaço de três horas. Só falta aperfeiçoar isso, com os alimentos certos e na quantidade certa a cada horário. Vlww! =]
  3. Comecei a malhar há um mês, o instrutor recomendou o uso. Fui numa loja de suplementos e o vendedor também recomendou (no caso dele não achei que se tratava de uma tentativa de empurrar produtos caros, pois há outros bem mais caros que hipercalóricos). E depois de ler em alguns sites a respeito da suplementação mais adequada para ectomorfos, apareceram indicações de hipercalóricos. O problema é que só fui saber disso tudo depois de ter comprado o whey e o waxy. Mas já que os dois compõem um hiper, fico mais satisfeito, sobretudo porque vejo avaliações muito boas da ON. Vlw cara! Pensei que eu ia flopar... hehe
  4. Olá a todos! Para quem tem o perfil ecotmorfo (a quem geralmente é indicado o uso de hipercalórico), o uso da combinação do GlycoMaize (waxy da Optimum) + Pro Complex (blend da Optimum) equivale a um hipercalórico? Grato!

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