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Fórum Hipertrofia

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  1. WellCR respondeu ao tópico de WellCR em Musculação em geral
    aqui tem Supino , tem pesos de 20 Quilos em um Grande de 40 Somente para mim ,, Mais nao tem nenhum Feito ...
  2. WellCR respondeu ao tópico de WellCR em Musculação em geral
    Eu tenho 14 Anos Meu Tio Tem uns Pesos Ai ele mim ensinou Fazer , Eu Queria Mais Posiçoes Para Fazer Mais Diferença nao estou sentido , Tamanho ou Diferença Nenhuma

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