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MoscaDeSopa

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  1. MoscaDeSopa

    Crescimento

    MoscaDeSopa respondeu ao tópico de MoscaDeSopa em Treinamento
    É pq comecei a malhar por pura falta de ter o que fazer, mas aew acabei pegando gosto e hj tow mais esclarecido. Amo malhar cara! Vlw pelo incentivo!
  2. MoscaDeSopa reagiu a uma resposta no tópico: Crescimento
  3. MoscaDeSopa

    Crescimento

    MoscaDeSopa respondeu ao tópico de MoscaDeSopa em Treinamento
  4. MoscaDeSopa reagiu a uma resposta no tópico: Crescimento
  5. MoscaDeSopa

    Crescimento

    MoscaDeSopa respondeu ao tópico de MoscaDeSopa em Treinamento
    Será que você teria um esquema de dieta amigo? E quanto ao Surplus Calórico? Vlw pela resposta! =D
  6. MoscaDeSopa reagiu a uma resposta no tópico: Crescimento
  7. MoscaDeSopa

    Crescimento

    MoscaDeSopa postou um tópico em Treinamento
    Aew galera! Tenho 1,87m, peso 75kg e faz oito meses que treino. Sempre fui magro e nesses oito meses de treino tive um crescimento muscular não tão notável. O que faço para aumentar ainda mais o volume dos meus músculos??

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